白细胞3.97，有点偏低，想请教下食补的话，吃什么升白比较好

吃速愈素

这样的白细胞值还不是太低，升白细胞先从五红汤、棒骨汤、牛尾汤等补起，多吃阿胶、海参、甲鱼、河蟹、黄鳝、泥鳅、排骨，牛肉、鸡肉、鸽子肉、鸡蛋等，多吃银耳、香菇、菠菜、白萝卜和一些颜色鲜艳的新鲜水果以及干果，药物升白有利可君片、地榆升白片、芪胶生白胶囊等。

3.97还可以的。如果是化疗后这个不低。 多补充点优质蛋白好了