激素已经吃2颗吃了2个月了.最近老是白夜失眠.太苦恼了😖真想买点安眠药吃助睡眠💤白天不午休.晚上也睡不着!还有几天总是等到凌晨1.2点才睡着.早上7点就起床.白天精神也很好.也不困!友友们.有什么好的方法助睡眠💤?苦恼太苦恼😖
收藏
加油 举报
全部回答
(8)可以长期喝点酸枣水
2019-08-23 13:29:19
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报我从生病就一直睡眠不好好多年了,也没啥影响,晚上一直处于半睡半醒状态脑子里乱七八糟的,但是白天也不犯困就没管,七八年了也就习惯了
2019-08-23 13:28:52
点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报学会放空大脑 自己调解一下放空
2019-08-21 08:35:44
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报我八颗也睡不着 自己脑补编故事 编着编主任就睡着了
2019-08-21 07:46:13
点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报现在一点精神压力都没有.听音乐会更睡不着!
2019-08-20 17:05:13
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报白天精神好就没必要为失眠的事烦恼吧
2019-08-20 17:01:48
点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报我9颗 跟你一样
2019-08-20 16:12:31
点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报精神放松,听听音乐吧!
2019-08-20 15:17:16
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐






