腿软,腿酸,一直从腰到小腿……这是肿么了?就前天出去爬了一下解放阁,也不高啊!最近有点感冒……

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(14)
注意休息
2015-10-13 22:53:35
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感冒就多喝水。太累的事情不要干。
2015-10-13 17:54:07
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别忘了补钙。
2015-10-13 14:15:58
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以上所说的,都有可能发生,一是好久没有小规模锻炼,二是不能一下子太累,我也出现过这种情况
2015-10-13 13:16:37
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我们确实不能太拚,去年爬了一次山,弄得回来要瘫似的,好长时间才歇过来!
2015-10-13 13:01:33
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是不是很久没做剧烈运动了 所以现在运动下就会腰腿酸痛
2015-10-13 12:35:18
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注意补钙
2015-10-13 12:33:12
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累着了吧,别着凉
2015-10-13 11:41:26
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可能是路走多累到了.我前天去逛街走了一天.昨天起床整个人都不好.腿酸全身没力气.今天就好多了
2015-10-13 11:15:15
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应该是累得,好好休息一下,不要熬夜,一般过几天就好了,随着生病的时间加长,体力会越来越不好!
2015-10-13 11:01:30
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少动!保暖!
2015-10-13 10:59:26
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多喝水,注意休息,要通风,还要吃饱饭别把自己饿到脚软
2015-10-13 10:41:53
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要多休息,不能太劳累
2015-10-13 10:10:10
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还是得注意休息,量力而行,感冒的话就多喝水,不停的喝比较烫的那种,加点感冒冲剂
2015-10-13 10:00:47
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