一晚上都睡不着。可能4.5点才睡着又很多梦?有什么健康的方法解决??这个问题
收藏
加油 举报
全部回答
(18)适量运动,白天不要睡觉!
2016-08-10 14:52:20
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报白天别睡
2016-08-09 04:15:17
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报别想太多
2016-08-09 00:42:58
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报多运动 白天不要睡
2016-08-08 19:43:54
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报睡前一杯热牛奶
2016-08-08 16:40:20
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报听音乐
2016-08-08 16:04:09
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报我八九点就困了,每天中午也困,挺能睡
2016-08-08 14:11:56
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报晚上睡前泡泡脚,喝点牛奶。
2016-08-08 13:39:34
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报睡前泡泡脚顿时乏意就来了
2016-08-08 13:02:26
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报白天不要睡得太多,晚上睡前泡泡脚!对睡眠有改善!
2016-08-08 12:51:50
点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报太热容易睡不着。是不是激素量太大了。实在不行就得吃睡觉药。
2016-08-08 12:26:13
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报别想太多
2016-08-08 12:03:15
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报傍晚散个步
2016-08-08 11:54:55
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报晚餐後,去散一下步,回來睡覺前,喝杯熱鮮奶,然後就睡覺。
2016-08-08 11:52:00
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报去正规的三甲医院找中医调理试试,我之前也失眠,后来喝了中药之后睡得很安稳
2016-08-08 11:42:16
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报初步断定七夕热的货
2016-08-08 11:14:08
点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
劉劉要开心l多运动,白天不睡,晚上很容易睡着
2016-08-08 11:05:16
点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报你不是经常喜欢运动吗?运动完了就容易睡好
2016-08-08 10:17:35
点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
暂无数据






