马上五疗,实在忍受不了自己直线上升的体重了,下了个keep,练了五天,每次练完像从水里捞出来的一样,只是俯卧撑和平板支撑是不能练了。有一起来练的姐妹么?

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我之前keep练的也很好 得病后就没有练了 就只有快步走 但没有那种出汗酣畅淋漓的感觉很不爽 现在化疗还胖了很好 真难受 要像你学习 重拾keep
2016-12-01 21:34:51
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我有病前打过柔力球,化疗半年后觉得挺好的就又去打,每个星期两次也就个把小时,但我还是看到胳膊有点肿,就再也不敢打了,
2016-06-16 07:19:24
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我有,累趴了,满头大汗
2016-06-13 13:12:06
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也不能太累了
2016-06-13 08:19:36
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有啊!我啊!
2016-06-12 23:44:55
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我们就是快走,太极拳那些就好了。不要太过激烈的运动。
2016-06-12 21:02:32
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不能太累,自己要注意点哟。
2016-06-12 20:52:32
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别做过激动作,慢走快走之类的
2016-06-12 20:24:00
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别太累了
2016-06-12 19:54:20
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是什么软件啊
2016-06-12 19:32:32
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