现在2.5片恢复期，为了增强体质。之前饭后去广场跑步，坚持一周不是很适应就改为走路差不多走4-5公里。也不知道这样锻炼身体合适吗？我们适合什么样的锻炼？大家给些建议 感谢 就为增强体质备孕
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加油 
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（28）
wx_9262526561激素每天一颗，上个月做了子宫全切术，现在恢复很好，复查指标都正常，每天晚上走路一个小时，感觉还不错。
2016-06-13 12:49:57 
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wx_8060975652我一直在练瑜伽，跳操，感觉特别舒服，没什么不适，我觉得只要自己不出现反应就可以
2016-06-13 11:48:20 点赞(0) 举报
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趁阳光正好别太累就好
2016-06-13 08:20:36 点赞(0) 举报
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冰雪宝运动不要过量，适当锻炼就好！
2016-06-13 06:15:17 点赞(0) 举报
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hi!可以啊，循序渐进
2016-06-13 06:06:20 点赞(0) 举报
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加油努力不累着就行
2016-06-13 05:33:44 点赞(1) 举报
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1yy运动适量，心情愉悦
2016-06-13 00:51:16 点赞(0) 举报
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海南阿泽散步挺好
2016-06-13 00:17:54 点赞(0) 举报
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艾艾走路就可以了，我骨坏连多走路都不行…
2016-06-12 23:42:21 点赞(0) 举报
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冷月亮我散步一小时
2016-06-12 21:02:06 点赞(0) 举报
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nancy2014以不觉得很累为原则
2016-06-12 20:56:59 点赞(0) 举报
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鱼儿9115你现在的锻炼方法很正确，等散步把身体练好点，就可以慢跑了。每天坚持锻炼一个小时，有惊喜哦
2016-06-12 18:31:25 点赞(0) 举报
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飞走吧蝴蝶不要太剧烈，量力而行吧，困了就休息休息
2016-06-12 18:05:02 点赞(0) 举报
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想与美丽结缘^_^散步适当运动
2016-06-12 17:47:39 点赞(0) 举报
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a953适量运动
2016-06-12 17:34:23 点赞(0) 举报
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潮流散步打太极。别累着就行
2016-06-12 17:12:55 点赞(0) 举报
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喜乐平安散步，或者快走也可以吧，不要走到太累
2016-06-12 17:00:40 点赞(0) 举报
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sashatimaru根据自己的节奏来，不要累着，也不要大汗淋漓，做完运动身体有舒适感即可。
2016-06-12 16:45:01 点赞(0) 举报
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痛无泪可以的
2016-06-12 16:33:21 点赞(0) 举报
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我306我觉得走路最好，跑步太累不好，更不能大汗淋漓
2016-06-12 16:28:49 点赞(0) 举报
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董烁烁劳逸结合
2016-06-12 16:09:34 点赞(0) 举报
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vdvwww.适合走路不适合跑步
2016-06-12 15:40:21 点赞(0) 举报
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大苹果只要不累就行
2016-06-12 15:29:47 点赞(0) 举报
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栀不要累着就好
2016-06-12 15:25:09 点赞(0) 举报
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蔯蓦莳惍 狼迹天涯适当锻炼，别累着就行
2016-06-12 15:24:58 点赞(0) 举报
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劉劉要开心l散步，练瑜伽，练太极，都可以，因人而异
2016-06-12 15:17:30 点赞(0) 举报
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超然走路就很好
2016-06-12 15:09:42 点赞(0) 举报
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湖北～LILI我是走路一个小时
2016-06-12 15:03:50 点赞(0) 举报
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