我做手术3个月了，自己内心一直不太强大，一直对自己信心不足，该怎么去改变，因为自己有焦虑抑郁症，睡眠一直不好，好像睡不好觉就异常紧张，有时候会莫名其妙的自己紧张起来，一直总是反反复复对自己没有信心，有时候告诉自己可以战胜的，可是可是如果哪天睡不好觉就又没有信心，气馁了
收藏 
加油 
分享 
复制链接
微信扫一扫举报
全部回答
（14）
腊梅时间是最好的治疗剂 加油
2020-11-10 21:02:01 
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
嘟嘟孩_宝贝，都有个过程，慢慢的来。记住，失去什么都不能失去对生活的信心。没有人替我们承担痛苦，但是也没有人能拿走我们的坚强。只有自己放下，沉淀下来心才会晴朗起来，那内心就会强大了。其实很简单，就是想开看开。
2020-11-10 20:39:15 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_R710K4340一切都会好起来的
2020-11-10 19:52:30 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
珍珠7351不用着急，时间长了慢慢就信心满满啦。加油！
2020-11-10 17:29:26 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
一条鱼61.3-16坦然面对，这是既成的事实，调整心态。
2020-11-10 13:54:40 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
霞霞健健康康既然事情已经发生，那就要勇敢面对。好的心态是治愈的良药，只要放松心情，积极配合医生规范治疗并定期复查，相信自己一定能战胜疾病的，相信一切都会越来越好的。加油！
2020-11-10 11:24:54 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
小蓓子慢慢恢复，不着急的
2020-11-10 11:17:32 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
苏苏！最棒用意念告诉自己，小病一场，多大个事呢，哈哈，没事啦
2020-11-10 10:40:52 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
新的生命听听皇帝内经，里面我记住一句人有几亿个细胞.还有很多种活法儿，往生，生病是往生中的生一点点，不强大自己，没人能帮到，加油
2020-11-10 10:32:18 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
水之裳都这样
2020-11-10 09:58:52 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
爱吃爱煮爱健康2018/71大家都是这样走过来的，相信你很快从郁闷的心情走出来，加油
2020-11-10 09:56:31 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
李一休不用担心，时间长了，一切都会平常。
2020-11-10 09:50:28 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
自来卷70.09++-@17.04加油加油＾０＾~你行的
2020-11-10 09:47:15 点赞(2) 举报
回复(1)
点赞(2) 举报
梅家坞如果本身就有焦虑和抑郁还是要坚持治疗，焦虑抑郁缓解了，随着时间的推移你对病的恐惧也会淡化直至释怀的，别急别怕大家都是这么走过来的
2020-11-10 09:35:53 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
热门互助
今日推荐
推荐关注
