严重失眠好久了，整宿失眠，吃了好多的药也不管事，现在只有吃安眠药来控制睡眠，我还在化疗期间，这样下去我会不会快复发转移了
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加油 
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（20）
开心快乐19别胡思乱想，多运动，睡前热水泡脚有助睡眠
2018-03-12 14:36:08 
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小蓓子白天多运动
2018-03-11 16:48:36 点赞(0) 举报
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永不服输16.8-67.3白天锻炼锻炼晚上泡脚按摩一下
2018-03-11 13:54:47 点赞(0) 举报
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阳光下的雨心里负担太重了吧。放下包袱。坚信我们会好的。这一切都是暂时的。多运动。练瑜伽确实是不错的选择。我有亲身体会。
2018-03-11 13:51:41 点赞(0) 举报
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沒姷铷餜白天出去走走，晚上泡泡脚
2018-03-11 13:43:32 点赞(0) 举报
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wx_5968114别胡思乱想
2018-03-11 13:34:26 点赞(0) 举报
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Daisy玲玲不会的，别胡思乱想，不生病的还有失眠的呢
2018-03-11 13:09:51 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01昨天舍得姐姐发的帖子里的那个瑜伽动作可以缓解失眠
2018-03-11 12:50:34 点赞(0) 举报
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孙悟空还是要调理休息好。
2018-03-11 11:39:14 点赞(0) 举报
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wx_7232666379我也是整夜失眠，今天又去买安眼片
2018-03-11 10:02:31 点赞(0) 举报
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zwh花鼓15.4～64.5不会的
2018-03-11 09:44:02 点赞(0) 举报
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图腾（家属）白天多出去走走，尽量不要胡思乱想
2018-03-11 09:25:13 点赞(0) 举报
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水之裳白天晒晒太阳，锻炼锻炼，放松心情
2018-03-11 09:19:11 点赞(0) 举报
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冉冉升起两年前我也是整夜失眠
2018-03-11 09:02:52 点赞(0) 举报
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生命随缘 +++我是被家里人吵得睡不着。吃安眠药都没用
2018-03-11 08:58:55 点赞(0) 举报
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健康小牛左乳16.8～67.4心情放开，不要乱想，白天多运动。
2018-03-11 08:53:03 点赞(0) 举报
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fang0401不会的，别瞎想！化疗期间会用到激素药，会引起睡眠障碍，化疗完成后如果还持续失眠，建议去看看心理科或者失眠门诊，对症治疗，会改善的，我就是这么过来的。
2018-03-11 08:48:16 点赞(1) 举报
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wx_1154844516治疗失眠最好的办法，就是放松，别想着自己会失眠，脑袋放空
2018-03-11 08:44:32 点赞(1) 举报
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一切随缘2016.5～1979.6不会
2018-03-11 08:43:55 点赞(0) 举报
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六谷不会
2018-03-11 08:42:30 点赞(0) 举报
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