二疗结束,在家很无聊,由于本来就是胖子,怕更胖,所以想做些锻炼,在家都有那些项目可以做,大家都聊聊做什么运动了,我现在就是走路,可不可以用踏步机啊?

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走路
2016-02-29 11:46:49
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爬墙,做家务也是锻炼啊,梳头就是举高运动,洗碗就是胳膊肌肉锻炼,搓衣服就是扩胸运动,只要力所能及就都能动动
2016-02-27 22:09:21
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六十六节回春医疗保健操,网上搜。
2016-02-27 20:35:41
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不可以
2016-02-27 19:50:44
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爬墙
2016-02-27 19:49:51
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