晚上一睡觉喜欢做梦.而且常失眠怎么?

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(28)
只能慢慢恢复了,加油
2017-12-23 18:50:18
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慢慢会恢复的
2017-12-23 17:53:53
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我也觉得是身体还虚弱,慢慢来
2017-12-23 17:32:54
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白天适当运动,晚上睡觉前泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。睡觉前放松心情,养生按时睡觉的习惯。
2017-12-23 14:10:03
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白天听听音乐,出去走走散散心,适当运动,晚上热水泡泡脚!
2017-12-23 13:29:33
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我术后一年多了,近一个月来睡眠质量已经很好了,晚上泡一下脚。
2017-12-23 12:49:06
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慢慢恢复
2017-12-23 12:42:23
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慢慢会恢复的
2017-12-23 12:19:15
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白天多运动
2017-12-23 11:34:07
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睡前泡泡脚
2017-12-23 10:16:02
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药物的副作用,慢慢调整。晚上泡泡脚,如果影响第二天的精神建议喝中药调理下。
2017-12-23 10:08:24
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我也早醒。药物影响吧
2017-12-23 09:17:30
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身体太弱了,白天锻炼锻炼晚上泡脚按摩按摩,看看怎么样?
2017-12-23 08:45:07
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我也是早醒。
2017-12-23 08:34:28
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我也一样!
2017-12-23 08:31:08
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白天多运动
2017-12-23 08:07:02
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慢慢会恢复的
2017-12-23 08:04:55
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看来好多姐妹都有这样的问题。羡慕她们有些能一免睡到大天亮的人。
2017-12-23 07:53:43
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我也是
2017-12-23 07:23:26
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自我调整
2017-12-23 07:20:24
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同感
2017-12-23 07:19:56
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我也是,要么睡着很早就醒,要么就失眠。
2017-12-23 07:15:56
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:有同感
2017-12-23 07:10:28
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心态调节,没别的办法
2017-12-23 07:00:48
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一样的在苦熬相信会慢慢好起来的吧!
2017-12-23 06:57:19
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一样的,要过个一、二年睡眠才好点。
2017-12-23 06:40:55
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我也是这样。
2017-12-23 06:07:39
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我也是
2017-12-23 05:59:42
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