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（20）
吴聊2016.10.15--76.9心态放轻松！白天多运动尽量少睡！晚上泡泡脚九点后不要玩手机了也别去想事了！放空自己！
2017-06-29 17:31:42 
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美丽君子我也失眠过，但自从喝了一段时间朋友送我的诺丽酵素后睡眠改善了，现在自己又买了些继续喝，这次复查一切正常，不知是不是诺丽酵素的原因
2017-06-29 11:14:44 点赞(0) 举报
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strawberry8我也经常失眠，啥方法都试了，不见效
2017-06-29 10:37:03 点赞(0) 举报
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永不服输16.8-67.3运动，晚上泡脚按摩
2017-06-29 09:50:55 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2运动
2017-06-29 08:55:52 点赞(0) 举报
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Fang我失眠四年了病前都失眠影响很多病什么方法都用上不管用难治，现在靠安眠药睡四小时去年手术今年前天复查腋窝又一个淋巴结
2017-06-29 08:43:30 点赞(0) 举报
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wx_5968114泡泡脚
2017-06-29 08:21:21 点赞(0) 举报
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芒果15-8～71-5心情放松，心里有事就睡不着
2017-06-29 08:21:03 点赞(0) 举报
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腊梅我也经常失眠
2017-06-29 07:50:37 点赞(1) 举报
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梧桐树65晚上睡前散散步，洗个热水澡很管用。原来晚上醒多次，现在只醒一次。
2017-06-29 07:46:30 点赞(0) 举报
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三月13-70睡前闭上眼，听点催眠曲
2017-06-29 07:07:33 点赞(0) 举报
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善待自我16.5一73.11不要看手机，看看书
2017-06-29 06:53:13 点赞(0) 举报
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程桦放鬆心情，白天聽聽音樂，運動，晚上泡腳，不要喝茶，按時睡覺！
2017-06-29 06:50:14 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3想法多多难以入睡、我也这样有时不去想杂事、脑子里翻来覆去地不自觉地要多想、睡眠质量不好
2017-06-29 06:38:14 点赞(0) 举报
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春天19别乱想，白天多运动
2017-06-29 06:23:38 点赞(0) 举报
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如果有来生谢谢大家，天天都有运动，
2017-06-29 06:17:41 点赞(1) 举报
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开心与爱相伴看下大夫，是从哪方面引起的，好对症治疗
2017-06-29 06:09:19 点赞(1) 举报
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丽姐30白天多加运动
2017-06-29 05:58:09 点赞(1) 举报
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音音（15.4-71.1）失眠很难受
2017-06-29 05:46:48 点赞(1) 举报
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一条鱼61.3-16白天适量运动，睡前泡脚，临睡前听小说。
2017-06-29 05:30:49 点赞(0) 举报
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