因为复发在医院住了五六天,现在出院有半个月了,这几天总感觉腰累,但不是疼,两年前做过肾穿!也不知道是不是这两天一直在做仰卧起坐累的!

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(17)
不能累
2017-04-26 22:47:41
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那当然累啦,不能太过度
2017-04-26 17:15:45
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好好休息,散散步不错
2017-04-26 16:53:00
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我一做仰卧起坐,腹部肌肉酸
2017-04-26 16:43:15
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多休息。
2017-04-26 13:58:37
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累,是我们的通病
2017-04-26 12:11:44
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散步就行
2017-04-26 09:35:42
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刚出院就应该多休息,不要太劳累
2017-04-26 08:43:08
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仰卧起坐运动量太大了
2017-04-26 07:14:19
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仰卧起坐别做了,散散步吧
2017-04-26 07:11:47
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多休息,适当运动
2017-04-26 06:05:12
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休息好,锻炼以散步为主
2017-04-26 01:14:47
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才出院休息最重要!
2017-04-25 22:21:22
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才出院半个月就做仰卧起坐,吃得消才怪,要休养段时间慢慢增加锻炼
2017-04-25 22:00:52
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有可能
2017-04-25 21:45:17
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做运动要慢慢来,不要太急啦。应该是你做仰卧起坐累着了。
2017-04-25 21:42:54
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是的,要循续渐进的做。不要一次做的太多
2017-04-25 21:31:45
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