现在肚子好大 姐妹们有什么好的减肥方法我走路好像效果不明显 可不可以晚上不吃饭了吃点水果呢

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(30)
少吃点饭不吃不行
2017-04-12 21:38:31
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饭还是要吃滳
2017-04-12 08:32:03
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我也胖了十几斤,还没减下来
2017-04-12 08:03:37
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我也想减肥
2017-04-12 08:00:04
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我也是跑步没效果、不吃晚饭有效果
2017-04-12 07:57:15
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可以
2017-04-12 07:00:34
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我游泳,效果挺好
2017-04-12 06:50:23
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统一回复 谢谢各位亲们 感谢感谢
2017-04-12 06:42:42
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可以
2017-04-12 06:31:07
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可以
2017-04-12 06:31:00
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我胖了十斤,现在努力锻炼,不想从吃的减!
2017-04-12 06:25:56
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晚上少吃或不吃,是能瘦的,只是要量力而行,
2017-04-12 06:18:40
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少吃,素食,多运动。
2017-04-12 06:13:50
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少量吃,运动!
2017-04-12 06:07:47
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少吃多锻炼
2017-04-12 04:44:44
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可以做一些腹部运动。想跳肚皮舞,
2017-04-11 22:50:26
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减肥好难的!我朋友说那天早上不吃早餐,就是喝蔬菜水果汁,我喝的想吐,真遭罪…
2017-04-11 22:08:41
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我晚上一般不吃饭,实在饿,就吃点水果
2017-04-11 22:00:33
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我晚饭后出门锻炼
2017-04-11 21:40:19
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姐妹们,怎么换头像和昵称?望支招,谢谢!
2017-04-11 21:37:01
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晚上少吃,运动
2017-04-11 21:35:47
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晚饭吃早点,少吃或不吃主食
2017-04-11 21:35:29
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晚饭可以早点吃,我就是,刚开始晚饭早点吃,慢慢的现在晚饭不吃,可以少吃一点水果,现在感觉特好。
2017-04-11 21:33:31
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晚上不吃不行,我们身体还在恢复中,我重了2O斤,
2017-04-11 21:30:41
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晚饭还是要吃点,减肥等身体恢复好
2017-04-11 21:29:22
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我也是,体重虽然没增加但感觉肚子大了,现在增加运动,晚上少吃些,希望可以减减肚子。
2017-04-11 21:20:46
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我也胖了差不多有八斤了 也想瘦下去 可是瘦不下去
2017-04-11 21:18:16
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我也胖了十斤左右,也想减肥,但晚上不敢不吃,只靠走路没效果
2017-04-11 21:13:21
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饭不能不吃,可以吃七分饱,加强锻炼,慢慢会好的
2017-04-11 21:09:45
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我们身体还要恢复,能不吃饭嘛
2017-04-11 21:05:09
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