自然绝经差不多三年了，更年期反应没有减轻感觉更严重了，不仅失眠还三天两头伴有偏头痛，中药效果不大，而且喝了胃不舒服，姐妹们有和我这样的情况吗……有什么好办法。失眠差不多是两天一颗艾斯挫仑，头疼是晨起不适，活动后逐渐缓解。
收藏 
加油 
分享 
复制链接
微信扫一扫举报
全部回答
（18）
一条鱼61.3-16加油
2024-07-15 20:50:34 
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
岁月静好a11泡泡脚，散散步，适当增加运动量
2024-07-15 07:27:45 点赞(0) 举报
回复(4)
点赞(0) 举报
开开心心每一天10多运动运动
2024-07-15 05:55:14 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
青春多运动，
2024-07-15 04:50:49 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
我是一片云6781尽量克服困难，多运动，放松心情。
2024-07-14 23:09:19 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
爱笑的冲锋衣2405加油
2024-07-14 22:15:45 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
玲姐心态也关键
2024-07-14 21:26:23 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_G7495202Q白天多运动，晚上泡脚
2024-07-14 21:19:40 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
血战到底白天少睡，多运动，睡眠好了头也就不疼了，不能什么都依靠药物，哪怕是中药也不能长期依赖
2024-07-14 18:28:34 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
左手✿右手睡前泡泡脚
2024-07-14 17:16:07 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
涓涓细流7450多运动
2024-07-14 14:12:06 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
安静的鸡蛋更年期最重要的是清肠，大便必须顺畅，然后毒素才能排出来！再进行合理的饮食搭配！多喝水，多吃益生菌食物。
2024-07-14 13:00:44 点赞(0) 举报
回复(4)
点赞(0) 举报
祈祷蓝飘飘我就是靠适应，睡眠时好时坏
2024-07-14 12:49:14 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
觅友_快乐每一天运动运动
2024-07-14 11:39:53 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
蛟龙飞海816去大医院看看睡眠科也许会有帮助。
2024-07-14 11:19:58 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
琴姐3177我也觉得是缺乏锻炼，稍微活动活动挺好的
2024-07-14 11:19:50 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
春202108/74晚上吃完饭，多活动活动，睡前拉伸一下
2024-07-14 11:00:31 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
晨静好多参加兴趣爱好活动。按摩些穴位辅助。查查百度
2024-07-14 10:47:28 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
热门互助
今日推荐
推荐关注
