姐妹们为什么我的心怎么总是那么小呢、爱生气啊，心里有点点事都跟自己过不去，明知道生气不好，可怎么就是想发火啊！怎么办啊？

那是因为你放不下，经历过患病应该要懂得放下和看破，生不带来，死不带去，不要执着一切，不要非要争赢，非要论对与错，一切都是过眼云烟，余下的日子还是好好忏悔，只有自己醒悟了，有了感恩的人才能帮助还在执迷不悟的人啊

真的不想再生气了，就是忍不住

感谢姐妹们

学太极，心情慢慢就会平静下来。

厂

经历了那么大的磨难才走到现在，所以要学会放下一切，好好的生活，善待自己！也善待身边的人！

我有个办法可以破解乳腺癌，也能改变让你生气的人。乳腺癌是个病魔，也是个凶狠严厉的老师，你把他称为乳腺癌老师，像对待老师一样对待他。用不了多久，他就会改变了。对待让你生气的人，也是用同样的办法。你可以试试看！

再也不要生闷气，乳腺癌大多是气出来的，天天开心愉快！

坚强，我们要挺住。一起加油！

我现在已一年了，心情总是不好。不能释放自己，老觉得自己失去自信了，唉！咋办啊，人生的低谷。

我也是心态不太好，怎么办。

别什么事都求完美，经历过那么多苦难，要学会感恩，换种心态看问题，就不会生大气哦，活着就是王道！

没办法，我也是，心情一直不好

多听听佛歌，听佛度有缘人那个节目，可好了，我亲身体验。

尽量控制情绪，适当的发泄，不要生闷气！转移注意力，找其他事情做，心情不好去公园走走，生命最重要，活下去你就赢了。没有了健康，你将一无所有。

看禅书，生活中不断地修行。偶尔的心情不好也不怕，尽快放下它就行了

建议学习佛法

其实还是放不下才会看T人惯，会生气。讲透点，如果当你的命都存存危机时，你对一切看不惯的还要生存吗？还要以你为中心吗？，别伤害自己和自己过不去，我们的任务是好好活下去

有福州的病友姐妹吗？好想有机会在一起互相交流，互相鼓励，或者出去游玩。生病后跟不上其他朋友的节奏。有意愿的姐妹联系我一下，电话13338286187；期待与你们沟通！

姐妹们都别生气啦啊

感恩你们的劝告

有姐妹们真好

这回我要学会放下，心情就轻松啦

楼上姐妹说的对就是放不下

在事关生死的疾病面前，其它什么事都是小事！不值得为之烦恼。调节好情绪就是保护自己的身体！加油！

我也一样，大道理都懂。知道没什么比命更重要！但一遇到事就忍不住发火，生气～～过后又后悔！唉，改不了啊，好担心病情复发转移！太经常生气了

看些无聊搞笑的综艺节目，大笑😂一下消消气！

嗯嗯好，我也试试你的说法，感谢所有姐妹的回复

那是因为你对事情的要求比较高，我也是这个性格，别人做的总看不顺眼，然后容易生气。试着放低些要求，眼开眼闭的生活或许会不那么急躁了…

真是愁人的性格啊