癌症家属如何缓解心理压力，感觉每天都在焦虑恐惧中.....

既然已经得了这个病，我们也无法去改变它，那我们都只能想开点，尽力而为吧，期盼能有好的治疗效果，也要做好接受最坏结果的心理准备。

几个家属轮流照顾一下，给自己暂时脱离这种神经时刻关注紧绷的状态；不时和病人耐心聊一聊，解释这种病在现代医疗下是可治疗的，病人有信心了放松了我们自然也会缓解心理压力。然后自己再去跑跑步，或者做些自己以前经常做的兴趣活动，也会缓解。这个病啊，病人需要平和心态，我们其实也要放平。不能手术想着手术切除，手术切除了又担心复发和转移，这些忧虑大家都有。只能做好当前能做的，提高病人免疫力，什么来解决什么，同时关注可能出现的情况，群里的战友们怎么做的。

病人找点事做，比如爱好，心情好了，家属看着心情也会好点，不要太在意病情了，现在癌症是慢性病了