1万步到现在的每天2万步

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抗癌人士总结的:过度运动和身体劳累对免疫力也是一种消耗。凡事过犹不及,尤其我们,千万小心。
2022-10-29 15:05:52
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这步数,牛
2022-10-29 11:09:26
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一万步就可以了,
2022-10-29 07:09:21
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因为疫情在家不出门这段时间才五千步左右
2022-10-29 06:47:23
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牛🐂
2022-10-29 06:37:21
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因疫情我很久没锻炼,现在有时走6千步腿酸痛膝盖有时痛。你走的太多,注意点。
2022-10-28 23:03:29
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正常每天6000步是标准的值,你这个太牛了!
2022-10-28 22:57:21
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膝盖也有使用寿命的,每天最好不超1万步。✊✊✊
2022-10-28 22:54:54
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走太多了,小心膝盖
2022-10-28 21:37:09
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走太多了,当心伤膝盖
2022-10-28 21:32:25
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