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（12）
nini25我是前哨，用着1.5公斤的哑铃，5公斤的壶铃训练。如果初期训练可以用矿泉水瓶子代替。
2022-08-28 23:03:40 
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沒姷铷餜患肢要终身保护，不能提重物
2022-08-28 20:06:03 点赞(0) 举报
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胖胖的美少女战士终生维护
2022-08-28 14:56:12 点赞(0) 举报
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糖炒栗子6112看淋巴结清扫情况了，只清前哨，没清扫腋窝的人咋举都不会水肿，淋巴结清的多的，就得注意点，再有就是放疗后也容易引起水肿
2022-08-28 13:30:36 点赞(0) 举报
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觉醒者soul我媳妇连半斤重物都不让她拎，保护得很好，佩戴袖套，患侧比健侧胳膊还细溜。
2022-08-28 12:11:27 点赞(0) 举报
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水之裳估计不行
2022-08-28 11:35:40 点赞(0) 举报
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向阳而生sunrise这个有点重吧？我买的是智能哑铃，才1kg，用来做操的。
2022-08-28 07:29:07 点赞(0) 举报
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坚韧之竹这不行吧，别过度运动胳膊。问清楚了再说。
2022-08-28 07:09:39 点赞(0) 举报
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百合3795我买了握力器每天练习
2022-08-28 07:07:19 点赞(0) 举报
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觉醒者soul你这个不行，矫枉过正了，举重物反而会引起水肿！预防水肿主要是高举（让淋巴液回流）及引流（带袖套也是为了让淋巴液从末端流回肢体）！
2022-08-28 07:03:07 点赞(1) 举报
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觅友_G7495202Q不知道？你试试如果有效果我也买
2022-08-28 06:48:53 点赞(0) 举报
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青春不能提五斤以上的重物
2022-08-28 06:48:42 点赞(1) 举报
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