请问姐妹们每天都坚持什么运动呢?中等强度的运动可以吗?

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(7)
健身操
2016-12-07 23:37:32
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慢跑,速度在7分钟一公里
2016-12-07 09:23:04
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快走
2016-12-06 16:42:19
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晕了,应该是走一万步
2016-12-06 13:10:16
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在一万步
2016-12-06 13:09:28
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郭林气功
2016-12-06 12:36:20
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快走
2016-12-06 11:07:50
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