在煮饭时，我们可以加些小米、荞麦、糙米、芸豆、绿豆等粗杂粮。正确搭配粗粮，可以更好地控制血糖血脂，还可补充更多的营养物质。 （知识供参考）
收藏 
加油 
分享 
复制链接
微信扫一扫举报
全部回答
（17）
腊梅谢谢分享
2021-11-10 22:16:50 
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
从头来过16.11--76.01谢谢分享
2021-11-10 16:17:07 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
水之裳是的
2021-11-10 09:54:31 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
玲姐谢谢
2021-11-09 22:09:42 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
小花阿妈👍👍👍
2021-11-09 21:45:50 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
自来卷70.09++-@17.04种类多，好滋养
2021-11-09 21:32:51 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_G7495202Q👍👍👍
2021-11-09 21:04:33 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
80后 小李子晚上我也煮了，我看了中医说加黄豆，糯米，芡实也很好😊
2021-11-09 20:59:45 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
夹缝中的小草家人不爱吃，我一个人吃不完啊！😭
2021-11-09 20:23:44 点赞(1) 举报
回复(2)
点赞(1) 举报
幸运草^_^👍👍👍
2021-11-09 20:22:51 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
梅子52是的，我有时加点燕麦米
2021-11-09 20:08:17 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
程桦👍👍👍
2021-11-09 20:05:01 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
平安=幸福👍👍👍👍👍
2021-11-09 19:36:22 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
美丽心情87👍👍👍
2021-11-09 19:21:53 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
有魅力的电梯2021-0203👍👍
2021-11-09 18:48:10 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
陈霞1👍👍
2021-11-09 18:44:24 点赞(0) 举报
回复(2)
点赞(0) 举报
觅友_快乐每一天👍👍👍
2021-11-09 18:33:53 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
热门互助
今日推荐
推荐关注
