收藏
加油
分享
复制链接
微信扫一扫全部回答
（13）
觅友_g749520十点准时睡觉
2021-09-25 21:19:32 
点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
水之裳十点
2021-09-25 16:02:32 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
昂首向前别玩手机，把窗帘拉上，四肢摊开放松，来个冥想，很快就睡着了
2021-09-25 13:59:58 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
豆豆糖1109还是比较焦虑吧，白天运动一下，晚上需要早睡
2021-09-25 13:57:12 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
吉祥鼠你可能是有点儿焦虑了吧，别想太多
2021-09-25 13:26:00 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_ 余生不将就试着午觉时间缩短，运动量增加让自己有一点累，睡前不要玩手机，早点躺床上试试～
2021-09-25 13:05:35 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
maxamy能睡着但是三点就醒😰
2021-09-25 12:30:39 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_明香我没手术前睡眠质量最差。手术后睡眠质量调好了
2021-09-25 12:12:46 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报
lucky 66-16每天八点半洗漱，一般九点左右就睡了，早晨五点左右起床，我是超过十点就很难入睡了，你试试早睡早起……
2021-09-25 10:14:27 点赞(1) 举报
回复(1)
点赞(1) 举报
爱笑的酸柠檬十点睡！天天瞌睡
2021-09-25 09:38:29 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友非就飞了睡眠确实不好 睡前看会书 会平静些
2021-09-25 09:37:47 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
幸运草^_^我也是，如果不吃安眠药，最快都都要一点多钟才睡着，有时候甚至两三点。
2021-09-25 09:20:43 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
执着的木瓜快5年了还是睡不着吗
2021-09-25 09:10:02 点赞(0) 举报
回复(1)
点赞(0) 举报相关推荐
热点推荐
热门互助
今日推荐
