姐妹们,我最近总是想哭,怎么调节,看啥都不顺心

全部回答

(21)
肝郁。找中医调理
2021-05-13 08:34:57
回复(0)
点赞(1) 举报
情绪低落是常事,感觉不畅时走出家门,亲近自然,可以的话多看看大山,心胸会畅快一些的。
2021-05-13 08:33:45
回复(0)
点赞(0) 举报
我化疗期间情绪低落,不稳定,严重影响睡眠,去看心理医生,心理疏导和吃抗抑郁的药,大约治疗八个月后逐渐减药到完全缓解。每个人抗挫折的能力不一样。
2021-05-12 22:57:54
回复(0)
点赞(0) 举报
每个人都有情绪化的时候!自己调整心态,什么事想开,看开!
2021-05-12 22:46:19
回复(0)
点赞(0) 举报
找点自己喜欢的事做转移注意力
2021-05-12 20:50:12
回复(0)
点赞(0) 举报
放松心情,不要想太多,乐观面对,一切都会好起来的。
2021-05-12 20:22:43
回复(0)
点赞(0) 举报
多出去走走
2021-05-12 12:22:31
回复(1)
点赞(0) 举报
多看喜剧,想哭就哭出来,不要压抑着
2021-05-12 12:10:33
回复(0)
点赞(0) 举报
出去走走看看花草树木
2021-05-12 11:49:44
回复(1)
点赞(0) 举报
出去晒晒太阳 看看花草 买点小菜 抖音学着做些小菜 转移注意力 人间烟火气可以很好的治愈
2021-05-12 11:08:35
回复(0)
点赞(0) 举报
多倾诉、多交流、多运动!实在不行看心理医生啰!
2021-05-12 11:04:27
回复(0)
点赞(0) 举报
转移注意力
2021-05-12 11:03:33
回复(0)
点赞(0) 举报
药的副作用,我也是那样,过段时间就好了
2021-05-12 10:58:09
回复(0)
点赞(0) 举报
哭出来一次就好了,昨天我还哭了,心里舒服多了,想想自己喜欢的事情,把期待值降低一点
2021-05-12 10:12:08
回复(2)
点赞(1) 举报
每天出去散步,适当运动,适当晒晒太阳。看看公园里里的风景,转移一下注意力,心情就会好起来的。
2021-05-12 10:06:02
回复(0)
点赞(1) 举报
转移注意力
2021-05-12 10:00:21
回复(0)
点赞(1) 举报
做些开心的事转移注意力
2021-05-12 09:37:15
回复(0)
点赞(1) 举报
我最近也是心烦,妈妈回来住了几天她去年心脏支架不让抽烟,咱们也怕烟,说不让她抽烟一点都不听劝,我生气😠唉
2021-05-12 09:34:59
回复(1)
点赞(1) 举报
多看正能量。
2021-05-12 09:22:19
回复(1)
点赞(0) 举报
出去旅游,能缓解心情
2021-05-12 09:17:01
回复(1)
点赞(0) 举报
看喜剧哈哈~
2021-05-12 09:11:23
回复(1)
点赞(0) 举报