昨晚不知怎么失眠了，数羊也不见效，但还是坚持数，克制自己不看手机，大概近2点才睡着，早6点醒来时，都不想睁眼睛。
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腊梅我偶尔也会失眠
2020-12-18 21:10:58 
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平平淡淡131白天少睡一会，十点之前睡，晚上睡觉前半小时别看手机
2020-12-18 11:20:06 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71姐下次别数羊，改数钱
哈哈
哈哈2020-12-18 09:53:42 点赞(0) 举报
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孙悟空我经常这样，可能和内分泌治疗有关。
2020-12-18 09:44:18 点赞(0) 举报
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y玉我最近经常失眠，都不知道该怎么办😓😤
2020-12-18 09:02:08 点赞(0) 举报
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小强75我有一天听喜马拉雅里边的助眠曲睡着的
2020-12-18 08:53:39 点赞(0) 举报
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觅友_Q272654我也失眠，没数羊，2点过才入睡7点半起床，心慌，睡眠时间才5个多6个钟头
2020-12-18 08:48:34 点赞(0) 举报
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梧桐树65我昨晚也失眠了，吃了半片安眠药才睡着
2020-12-18 08:27:20 点赞(0) 举报
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