健身快三个月了，肚子还是减不下来😕，吃的少练的多了，怎么这么慢😕，有没有健身的小伙伴，给我点信心
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山西，平安。觅友_e516383我觉得减肚子多做仰卧起坐最有效。
2020-10-27 06:22:33 
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阳光总在风雨后31慢慢的减 需要时间
2020-10-25 11:50:51 点赞(0) 举报
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小明歪果仁我健身了14年了 咱们男人的肚子是最难练的 我跟你一个建议 多做有氧运动，如果你不加上有氧运动你健身和控制食物就没有用
2020-10-25 11:32:08 点赞(0) 举报
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