我已坚持晚上禁食十三小时，但因天气炎热 ，睡前会喝一点水，这会不会影响禁食效果？请亲们解答。
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加油 
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毛毛虫662426可以
2016-09-28 22:56:46 
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深秋可以
2016-09-28 13:15:08 点赞(0) 举报
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坚强人生的话可以
2016-09-28 13:03:07 点赞(0) 举报
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蝶儿飞飞可以
2016-09-28 10:46:05 点赞(0) 举报
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开心敏敏喝水可以
2016-09-28 09:13:30 点赞(0) 举报
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高华为什么禁食呢
2016-09-28 07:36:01 点赞(0) 举报
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zwh花鼓15.4～64.5应该可以喝水
2016-09-28 06:32:32 点赞(0) 举报
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怡和藤喝水应该可以吧
2016-09-28 06:25:05 点赞(0) 举报
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丽姐30可以喝水
2016-09-28 06:18:24 点赞(0) 举报
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小娜为什么要晚上禁食13小时啊？新疗法吗？
2016-09-28 05:56:35 点赞(0) 举报
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北京老太1禁食也没那么难。晚六点吃饭，到早七点吃早餐，就是十三小时。期间不乱吃零食就行了。饮料，牛奶等都不要，只喝水。这就是还原几十万年人类进化而来的日出而作日落而息的作息规律。
2016-09-28 04:32:50 点赞(10) 举报
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东山再起2016.2可以
2016-09-28 04:25:40 点赞(0) 举报
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程桦可以喝点水！
2016-09-28 01:14:37 点赞(1) 举报
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wx_5313242757当然可以喝水，最好是白开水
2016-09-27 23:04:19 点赞(0) 举报
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rosy.future可以喝水
2016-09-27 21:41:12 点赞(0) 举报
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strawberry8喝水不会影响禁食效果
2016-09-27 21:26:03 点赞(0) 举报
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紫风玲可以喝水
2016-09-27 21:23:21 点赞(0) 举报
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青青小草zsq71✌2014.9吃药就没办法禁食啊
2016-09-27 20:54:31 点赞(1) 举报
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燕子63( 16.1〜69.7)睡前喝水好
2016-09-27 20:48:43 点赞(1) 举报
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欣姐喝水不影响进食效果
2016-09-27 20:37:52 点赞(0) 举报
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北京老太1可以喝水。
2016-09-27 20:34:23 点赞(3) 举报
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