吃激素容易睡不着，听朋友建议买了褪黑素，看到药物说明自身免疫者慎用，求问，偶尔睡不着可以吃一粒吗？

我不知道你现在吃激素多少个 如果吃的多 有可能是激素导致的 若是吃的少 有可能是换季导致的 春天是阳气生发的时候 再加上咱们的病是内热严重 如果你晚上很难入睡 又五心烦热的话 建议你不要吃其他药 也不要以为自己上火了 其实是体内阴阳失调了 建议你补充点阴液 吃点六味地黄丸 这个药一天吃2顿 一次8丸 这个药是个名方 很不错的药

我吃六味地黄丸

激素减下来会好，不要晚上吃激素，把激素放早上和中午吃

我吃了两年多的褪黑素，是那种像qq糖一样的。

去医院买点思诺思，这个药没有副作用，也不依赖，我激素量大睡不着的时候就喝，连续喝都没事，喝完五分钟就睡着了

褪黑素吃多了还会影响女性生育