怎么减肥啊,现在越吃越胖了,锻炼又少,和什么茶可以减肥,荷叶吗,还是胖大海?

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(18)
要多走路,运动就好
2019-12-24 21:51:25
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多运动
2019-12-24 11:25:21
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适当运动,运动减肥最适合我们。
2019-12-24 11:07:05
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散散步,减肥茶不行
2019-12-24 10:59:34
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我现在每天晚上6点左右吃枸杞二十到三十个;直接嚼着吃
2019-12-24 10:36:42
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多运动
2019-12-24 10:24:58
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喝什么都不去运动
2019-12-24 07:22:45
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这个方子可以试试
2019-12-24 07:00:30
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有同感
2019-12-24 06:08:42
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方子不错。收藏了。
2019-12-24 05:03:31
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除了运动没有任何办法。
2019-12-23 23:53:14
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适量运动
2019-12-23 23:29:05
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姐妹们都想减肥,可我一直瘦,想增肥。
2019-12-23 23:11:56
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我买了粗粮吃 不容易胖
2019-12-23 22:36:48
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我也在减重,持续一周了,但是体重纹丝不动。我的方法是控制碳水化合物的量,少吃主食和高脂肪的,多吃菜,适当的肉食。每天跑步机走路45分钟,T25一套,keep训练半小时。
2019-12-23 22:36:46
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适当锻炼身体
2019-12-23 22:20:12
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适当运动,饮食清淡!
2019-12-23 21:53:13
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少吃点淀粉,特别是晚餐,少吃多动是唯一减肥真理
2019-12-23 21:04:09
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