像我们这样的可以去健身房锻炼身体吗?还是平时走走路就好?

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(28)
觉得适合自己都可以
2019-10-11 21:55:28
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都可以
2019-10-11 20:50:24
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走路好,有清新的空气,有太阳照着给补钙。
2019-10-11 20:45:00
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我是术后两年感觉身体状态不错,开始练瑜伽,进健身工作室的,而且我也把我的身体状况明确告知了我的私教教练。现在也在坚持,感觉效果不错。
2019-10-11 20:09:41
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都可以的
2019-10-11 18:38:20
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都可以。但要量力而行。
2019-10-11 13:58:20
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以自己的情况适合最好,没有什么大区别
2019-10-11 13:05:59
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可以
2019-10-11 11:38:31
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我吃内分泌药两年多关节疼,头晕很少去锻练
2019-10-11 11:17:43
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适合自己的就行
2019-10-11 11:12:37
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达到锻炼的目的就行,场所哪都行。加油💪💪
2019-10-11 11:09:12
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户外运动空气好
2019-10-11 10:43:08
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都可以
2019-10-11 09:55:30
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看身体情况,如果原来办了卡,就继续去用,如果没有卡,就在室外锻炼挺好
2019-10-11 09:37:11
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都可以
2019-10-11 09:03:15
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都可以
2019-10-11 07:34:11
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我是做完化疗两个月去的!瑜伽一些用手撑地的动作不敢做!跑步机上跑步跑了几天感觉嗓子不舒服,可能是健身房的空气不好,所以我还是每天就徒步走!
2019-10-11 06:48:14
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都可以。
2019-10-11 06:42:47
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健身房空气不好,还是户外走走吧
2019-10-11 06:09:57
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年纪轻的话当然可以
2019-10-11 04:19:25
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都可以的
2019-10-10 23:35:10
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都可以
2019-10-10 23:00:47
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都可以
2019-10-10 22:18:08
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我就每天晚饭后散步一小时
2019-10-10 22:15:40
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我内分泌治疗两年多了,只能走走路,一剧烈运动骨头疼
2019-10-10 21:57:23
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我每天早上出去快走约一小时,晚饭后跳广场舞一个半小时,身体恢复的很好
2019-10-10 21:56:38
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我就平时走走路锻炼
2019-10-10 21:43:32
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当然可以去健身房锻炼了!我也是一个乳腺癌患者,手术后化疗了8个疗程,25次放疗,到现在已经四年领一个月了,身体恢复的特别好!我是半年前开始去健身房的!每天早上去健身房先在跑步机上快走十分钟,再慢跑20分钟,然后上一个小时的瑜伽课,最后再练半个小时的器械!现在感觉身体特别好!每天吃饭很好,睡觉也很好!人特别的有精神!心情也格外的好!所以说,只要放宽心,做自己想做的事,就一定会恢复健康的!祝姐妹们身体健康,快乐每一天!
2019-10-10 21:43:26
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