术后四十多天了,一直睡不好,白天脑袋涨,今天去了上海市精神卫生中心。那边最好的医生是江开达,但是预约不到。我就约了专家门诊,五分钟300块,配了安眠药和抗焦虑的药,我先试试有没有用
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(10)麻烦问下,放疗期间可以吃安眠要吗?
2020-05-01 14:56:13
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点赞(0) 举报先吃起来,可以的,然后自己症状减轻了再慢慢断药。不然没精神更难受。
2019-09-12 16:36:31
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点赞(0) 举报锻炼加冥想,放松自己,要有信心
2019-09-11 19:12:48
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点赞(0) 举报多煅炼,听音乐,用唱歌等方式分散病痛注意力
2019-09-11 18:15:26
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点赞(0) 举报试着不用药
2019-09-11 15:30:02
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2019-09-11 14:37:32
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点赞(0) 举报要调整很长时间,不要急,别乱想,白天散散步
2019-09-11 14:22:03
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点赞(0) 举报抗焦虑的药最好不要吃。白天适当运动,晚上睡觉前泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠,实在睡不着觉可以吃安眠药。
2019-09-11 13:41:31
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点赞(1) 举报我当时听正念冥想。刚知道自己得病,谁都要经历恐惧期。会好的
2019-09-11 13:12:20
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点赞(0) 举报亲睡不着听听故事和音乐
下载app软件喜马拉雅. 我睡不着就听.
2019-09-11 12:32:08
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