大家都说说你们是怎么控制不让体重飙升的，激素量大太想吃东西了，老是控制不住，你们平时都是选择什么方式运动的？运动多久合适？目前是夏天太阳太大，我早晚散步一小时左右，中午基本不外出，想控制一下体重，都给我出出招吧[1f64f][1f64f][1f64f]
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（22）
如花管住嘴迈开腿
2016-08-08 19:45:21 
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shelsea自从得病后就一直是一百左右徘徊，吃不胖，激素不管用
2016-08-08 12:52:15 点赞(0) 举报
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零怎樣控制體重啊？看各人吸收吧，有些人，怎樣吃，都不胖的，。我大量激素時，最瘦，現在反而胖了點。。。
2016-08-08 11:47:08 点赞(0) 举报
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幸福生活1206激素量大，嘴也是很难能管住的，每时每刻都在想着吃吃吃！
2016-08-08 11:16:39 点赞(0) 举报
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玉女真人老话：管住嘴，迈开腿
2016-08-08 10:07:25 点赞(0) 举报
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小狼女少吃多运动
2016-08-08 10:06:00 点赞(0) 举报
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居安思危在家多做家务，外面出不去，大热天的～
2016-08-08 09:19:07 点赞(0) 举报
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飞走吧蝴蝶少吃多餐，饭后记得做运动。不要吃零食这些甜甜的，水果也尽量少糖份
2016-08-08 08:50:03 点赞(0) 举报
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梁暮暮多运动最好的
2016-08-08 08:46:56 点赞(0) 举报
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苏子无忧因为脾胃不是太好，所以不怎么想吃，也没有长胖，除了脸
2016-08-08 08:34:55 点赞(0) 举报
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Alisa激素量大的时候控制不了
2016-08-08 08:34:11 点赞(0) 举报
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影子99不要吃的太撑，少吃零食，等激素减量吧！
2016-08-08 08:18:24 点赞(0) 举报
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smiling管住嘴，迈开腿
2016-08-08 08:11:06 点赞(0) 举报
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__o顺懠.自嘫少吃多餐，控制饮食。
2016-08-08 07:49:46 点赞(0) 举报
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Just_少吃零食，饭后多走走，揉揉肚子
2016-08-08 07:39:31 点赞(0) 举报
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咕噜咕噜-同意楼上的啊 我就是这样没什么事情做就想去拿东西吃 有事情做注意力转移了就好一点 稍微控制控制自己吧 不然胃会越撑越大的
2016-08-08 07:07:59 点赞(0) 举报
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1yy找点事情做让自己充实一点就不会老是记得吃
2016-08-08 06:40:36 点赞(0) 举报
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海南阿泽少吃多运动
2016-08-08 00:02:14 点赞(0) 举报
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洪小胖按时吃饭，不要暴饮暴食
2016-08-07 23:57:16 点赞(0) 举报
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趁阳光正好尽量控制食量！吃水果充饥！
2016-08-07 22:17:11 点赞(1) 举报
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茉莉花开少吃多餐，多动
2016-08-07 22:03:19 点赞(0) 举报
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劉劉要开心l少食多餐，激素量大的时候就是想吃东西，减肥我觉得你还是以后稳定了药减少了再减吧！到时候自然就瘦下来好多
2016-08-07 22:03:04 点赞(0) 举报
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