去年每次来月经都痛，痛多痛少而已，今年比较少了，但这次来真的好痛，昨晚上痛到现在还在痛，时不时揉一下太阳穴可以稍缓解！有和我一样的吗，有没有什么好办法？

我也是头痛，是吃散利痛就好

头不痛，就是会拉肚子~

搽点药油 舒缓下

我除了头，全身都不舒服

没有休息好吧，太热了最近

多休息注意保暖

保暖

那就睡觉，休息

没有痛经过…

肚子疼扯的，你注意休息吧，还是身体太虚弱，慢慢身体强壮一些会好点的

没听说过来例假会头疼的，第一次听说

步骤/方法： 01 如果只是轻微的头痛是不要紧的，这种一般属于正常情况，是一种生理现象，如果只是偶尔头疼可能是经前洗头发的时候受凉了，或者是月经期间头部受风所致，有或者是吃了些高油脂的食物，或者在经期喝了浓茶咖啡等等，建议要女性在经期要注意保暖和休息，注意卫生，最好不要洗头发，不要喝浓茶咖啡等。 02 另外如果是因为气血虚弱导致的头痛，症状常常会出现经血少，并且质地稀，脸色苍白，建议这种情况要养血补血了，选择一些滋补类的食物，不要吃寒凉的食物，可以吃一些枸杞大枣什么的，最好是以食物调理就好。 03 如果患者在经期容易出现头晕目眩的情况，经量少并且颜色鲜红，脾气烦躁容易发火，腰也容易酸软，手心常常发热的话，就是属于阴虚阳亢型的头痛，这种情况也以调理为主，饮食上要多吃一些清淡的食物，并且可以喝菊花茶，多吃紫菜或者海带等食物。 注意事项： 经期是女性比较重要的生理期，这期间要好好保护自己，注意防寒保暖，注意经期的卫生情况，并且不要进行盆浴，也不要参加游泳，另外不要喝浓茶咖啡饮料等，不要吃辛辣刺激的食物，这些对经期女性不是很好，另外要避免烟酒。

好好休息，量一下血压看正常不

好好休息，多吃补血的

头痛应该是休息不好吧

用艾灸，不要吃太寒凉

用艾，或暖燈薰肚子，。

我是肚子痛，超级痛