为什么得了病,反而情绪更坏呢?我想控制自己,却控制不住生气,因为一点小事都过不去,怎么才能调节好自己。

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我也是。变得特别敏感。不知道是不是内分泌治疗的原因。容易多愁善感。急躁
2018-11-01 18:34:50
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多活动,多外出,不要一人在家,容易胡思乱想
2018-10-29 20:56:16
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我也是 尤其是化疗以后胖了十多斤 真真让我抑郁 都没脸见人
2018-10-29 19:22:53
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是我也那样,但要学会控制
2018-10-29 17:58:43
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看相声小品,哈哈大笑,不让自己有时间胡思乱想
2018-10-29 16:49:43
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听开心的歌,遇到事情想事情好的方面
2018-10-29 15:44:15
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快一年了!慢慢接受了这个事实!哭过无助过,,,现在脾气比以前好多了!我们不能白受罪了!我们一起加油都好好的!🌹🌹🌹🌹
2018-10-29 15:37:19
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心宽自然静,安心养病
2018-10-29 14:44:58
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说明你还是正常人,有得了病情绪更好的吗?慢慢接受事实,调整心情吧!
2018-10-29 14:23:22
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我之前也这样,现在每天上午出外踩单车,晚饭后散散步,现在心情好多了。
2018-10-29 12:48:59
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出去走走散散心!
2018-10-29 12:24:31
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转移自己的注意力。
2018-10-29 12:05:46
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多活动,会好一些
2018-10-29 11:52:52
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哪有得病了开心的呢,都是一点点调整过来的,不急呦
2018-10-29 10:57:40
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有可能是药物影响
2018-10-29 10:32:47
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越静越乱想。
2018-10-29 10:19:43
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没事多听听歌,心情会好的。
2018-10-29 10:16:30
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转移自己的注意力,可以出去散散心
2018-10-29 10:09:14
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