我也加入水肿大军里了,患侧胳膊肿1cm,只要患侧胳膊活动,比如爬墙、洗脸、握拳都会手麻,姐妹们,这是锻炼不够呀还是过度了?该怎么做呢?[1f613]

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(10)
我水肿2厘米可以上班吗姐妹们?
2019-10-06 22:22:10
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坚持功能锻炼,循序渐进
2018-09-17 20:40:34
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谢谢大家
2018-09-17 08:56:03
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做上举动作
2018-09-17 06:14:00
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上举
2018-09-16 23:42:32
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没事就上举胳膊,不要长时间下垂。
2018-09-16 22:46:39
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别看上一条我发的,才发现发错啦,我是用语音编的。 应该是。我经常把手举起来之后在捏大手臂,这样帮助血液循环。 见谅
2018-09-16 22:18:59
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把手每天向上举兵手捏引力大b。让他疏通一下,我都是这样做。
2018-09-16 22:13:39
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我也和你一样没把它当病。除了不提重物,其他的都和健康的手一样的使用。目前还好。
2018-09-16 22:12:50
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不要提重物 不要长时间下垂胳膊
2018-09-16 21:33:38
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