请问大家一天需要补钙多少剂量？补D3多少剂量？是不是所有钙片都需要嚼着吃？钙尔奇D，swise的钙片也需要嚼吗？谢谢！
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加油 
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（13）
开心奶奶我是按说明书上说的吃
2018-08-16 15:29:17 
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迎迎55·16．2.3看说明书、
2018-08-16 14:28:02 点赞(0) 举报
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永不服输16.8-67.3我直接口服了
2018-08-16 13:04:31 点赞(0) 举报
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图腾（家属）按说明书上说的量和服用方法吃，如果是嚼着吃，会标明咀嚼字样的
2018-08-16 12:42:12 点赞(0) 举报
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微笑75-16我吃钙尔奇D3没嚼着吃，早晚各一粒。
2018-08-16 12:14:19 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康钙尔奇D按说明书吃。吃钙片要咀嚼碎了用温水服下，这样吸收快效果好。
2018-08-16 12:09:26 点赞(0) 举报
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绿柳青青我还没开始吃钙片
2018-08-16 11:19:45 点赞(1) 举报
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从头来过16.11--76.01我是嚼服
2018-08-16 11:17:56 点赞(1) 举报
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小宸宝的阿娘我吃的是Swisse，里面已经有维生素D，能更好的帮助钙的吸收，所以我每天早晚各吃一粒，没有咀嚼直接吞服
2018-08-16 11:16:47 点赞(0) 举报
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悠悠姥嚼着吃易吸收
2018-08-16 10:26:39 点赞(1) 举报
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小蓓子问问医生
2018-08-16 10:15:13 点赞(0) 举报
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0027我是没觉嚼吃，直接口服了
2018-08-16 09:54:36 点赞(0) 举报
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白云悠悠钙片上会写呀
2018-08-16 09:31:24 点赞(0) 举报
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