我现在是术后13天,还没有拆线,我觉得现在身体有些弱,我想做一些锻炼,但又不知道应该练什么?什么时候才可以开始锻炼?

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我是化疗结束后。天气暖和起来。开始练习。网络有视频。很简单。就八个动作
2018-07-15 21:55:09
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各位亲,哪里可以学八段锦
2018-07-15 20:58:29
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先做康复操,我是等治疗都结束后休息一个月,才开始做八段锦和五禽戏。
2018-07-15 20:14:54
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爬墙、走路慢慢来吧
2018-07-15 20:04:21
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做术后康复操
2018-07-14 18:12:18
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坚持做康复操,会降低术后淋巴水肿的发生
2018-07-14 17:34:16
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先恢复恢复再做
2018-07-14 17:23:05
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谢谢大家,可能是我太着急了。
2018-07-14 16:29:45
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康复操,走走路,循序渐进
2018-07-14 15:09:27
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根据身体状况选择适当运动
2018-07-14 14:57:42
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先不要着急
2018-07-14 14:40:41
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散步即可
2018-07-14 14:10:36
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每天做爬墙锻炼,做康复操。
2018-07-14 12:41:18
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先走走路
2018-07-14 12:41:08
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走走路
2018-07-14 12:15:38
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先做早期康复操、爬墙练习
2018-07-14 11:53:24
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快走
2018-07-14 11:50:17
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过段时间再做,现在做做康复保健操,爬爬墙
2018-07-14 11:18:55
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康复操,爬墙,慢慢恢复
2018-07-14 10:58:53
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走路锻炼
2018-07-14 10:54:35
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太早了 过俩月吧
2018-07-14 10:15:40
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爬墙,康复操,慢慢来
2018-07-14 09:50:47
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