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（30）
阳光●美好510我现在是术后两个多月了，以慢走 快走为主。听了亲们的观点，觉得还是过段时间再考虑慢跑吧
2016-07-16 11:24:51 
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希望40量力而行，循序渐进。
2016-07-16 07:57:15 点赞(0) 举报
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蓝色雨 블루走路就好了
2016-07-16 01:07:20 点赞(0) 举报
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健康竹自己感觉可以就跑，我是两个多月后跑的
2016-07-15 20:16:29 点赞(0) 举报
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腊梅量力而行，自己感觉不累就行
2016-07-15 18:34:30 点赞(0) 举报
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苹果树只要身体可以 试着跑 有好处
2016-07-15 18:26:05 点赞(0) 举报
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晏语轻轻勤快
2016-07-15 18:02:13 点赞(0) 举报
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宠儿小考拉慢跑，快走
2016-07-15 17:50:53 点赞(0) 举报
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幸福姐15.9.4快走
2016-07-15 17:35:39 点赞(0) 举报
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〆 苹果゛坚持锻炼是好事，量力而为，尽量快走好一些
2016-07-15 16:56:28 点赞(0) 举报
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wx_8884703239我每天早上2公里，下午2公里，我现在7疗程了
2016-07-15 16:50:45 点赞(0) 举报
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自信的生活刀口没长好，也只能每天走走步了
2016-07-15 16:42:30 点赞(0) 举报
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坚强人生自己觉得可以就行但注意换肢
2016-07-15 16:32:47 点赞(0) 举报
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竹韵咋的也得刀口恢复的差不多了吧
2016-07-15 16:31:28 点赞(0) 举报
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程桦快步走！
2016-07-15 16:30:17 点赞(0) 举报
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一叶/知秋能坚持锻炼最好了
2016-07-15 16:25:21 点赞(0) 举报
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水月亮1你能跑步，恢复的很好啊，我都只能走走，还不能走很快
2016-07-15 16:22:00 点赞(0) 举报
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zwh花鼓15.4～64.5无论跑步，走不只要你的身体能接受就好，别累着就行
2016-07-15 16:21:42 点赞(0) 举报
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小花阿妈跑不动，只能走步
2016-07-15 16:02:32 点赞(0) 举报
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高华从来没跑过步，术后每天走步，是慢走
2016-07-15 15:35:16 点赞(0) 举报
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为爱我的人重生跑吧，管住嘴，漫开腿。
2016-07-15 15:17:06 点赞(0) 举报
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开心敏敏身体恢复了，再跑吧。
2016-07-15 15:10:27 点赞(0) 举报
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梦……个人建议运动量不能过大。最好是快走慢走结合
2016-07-15 14:53:47 点赞(0) 举报
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随缘9随心所欲，别累着就行。
2016-07-15 14:45:24 点赞(0) 举报
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月光小妖80-4.16.4我每天坚持快走一个小时，
2016-07-15 14:42:40 点赞(0) 举报
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丽姐30坚持快走就好！
2016-07-15 14:38:05 点赞(0) 举报
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王女生2016-07-15 14:23:21 点赞(0) 举报
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奇迹6量力而为
2016-07-15 14:14:41 点赞(0) 举报
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音音（15.4-71.1）想干嘛就干嘛
2016-07-15 13:58:42 点赞(0) 举报
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马超113（家人）还是快走好
2016-07-15 13:58:42 点赞(0) 举报
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