每天打坐差不多四个小时，(早晚各两小时)，早餐后出门买菜路上做八段锦，中午看两个小时电视，午睡一个半小时，做四十分钟回春保健操，读地藏菩萨本愿经和妙法莲华经各一章，百佛名经和严新气功差不多一个半小时，边默念佛咒边家里来回走动运动约半小时，哑铃十五分钟，一直坚持，感觉很充实，美好，没有太多空闲时间！今天刚好术后两年的日子，都挺好
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笑一笑3865真的非常好！
2021-03-20 15:18:45 
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觅友_Z658943👍👍👍
2021-03-19 18:49:28 点赞(0) 举报
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觅友_r833956厉害向你学习
2021-03-19 12:34:43 点赞(0) 举报
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好乐平1一起加油
2021-03-19 11:20:29 点赞(0) 举报
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觅友_Q1C651754向你学习
2021-03-19 11:18:56 点赞(0) 举报
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霞儿1厉害啊，我也坚持不来，感觉心很浮躁
2021-03-19 10:55:21 点赞(0) 举报
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水之裳感觉好就行
2021-03-19 10:42:56 点赞(1) 举报
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霞霞健健康康👍👍👍
2021-03-19 10:35:12 点赞(1) 举报
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wx_6887143766厉害厉害
2021-03-19 07:40:46 点赞(1) 举报
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我爱白白👍👍👍
2021-03-19 07:01:50 点赞(1) 举报
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山东--刚刚好我就上班这件事坚持的最久，其他什么事也坚持不了多久就放弃了😞以后要努力改正
2021-03-19 06:12:25 点赞(1) 举报
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不倒翁180810厉害！文武双全啊！坚持下去！
2021-03-19 04:32:23 点赞(1) 举报
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筠厉害厉害！💐💐💐
2021-03-18 22:53:59 点赞(1) 举报
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向阳花2020-5👍👍👍
2021-03-18 22:39:56 点赞(0) 举报
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夏天的云佩服👍
2021-03-18 22:28:28 点赞(1) 举报
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宝哥
2021-03-18 22:15:28 点赞(0) 举报
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小花阿妈👍👍
2021-03-18 22:13:53 点赞(0) 举报
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玲姐牛
2021-03-18 21:59:02 点赞(0) 举报
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开心快乐19棒👍👍👍
2021-03-18 21:29:43 点赞(0) 举报
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腊梅👍👍👍
2021-03-18 21:24:33 点赞(0) 举报
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陈霞1👍👍
2021-03-18 20:56:41 点赞(0) 举报
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