我51岁今年1月24日做左乳根治手术，ER.PR.EHe2都是阳性现吃内分泌药他莫昔分。5月19日化疗结束后开始吃中药，第二次化疗开始就睡眠不好，现在没有任何改变，每晚加起来睡3一4个小时，神经内科也看了，安眠药也吃过，都没有用，姐妹们有什么好办法啊！
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加油 
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（30）
赵春2017-8-11换个地方。去别的省市。试试。
2017-10-22 05:02:04 
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木冉1有同感，睡不着，真闹心. 你再试试，多运动，看看咋样
2017-10-21 20:31:24 点赞(0) 举报
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丽姐30白天多运动
2017-10-21 06:19:18 点赞(0) 举报
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一切随缘2016.5～1979.6同感，不过最近在乡下睡眠挺好的
2017-10-20 16:53:32 点赞(0) 举报
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心痕2950主要是心里想的事多，调整心态，放松心情，开心过好每一天。
2017-10-20 15:24:42 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天出去适当运动，晚上睡觉前泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。每天保持按时睡觉的习惯。
2017-10-20 14:13:37 点赞(0) 举报
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天天开心669白天多运动运动
2017-10-20 12:39:49 点赞(0) 举报
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永不服输16.8-67.3白天锻炼锻炼晚上泡脚按摩
2017-10-20 12:08:03 点赞(0) 举报
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感恩de心15.4～75.10心态平和，思想简单点，适量运动，睡前泡脚。
2017-10-20 11:25:48 点赞(2) 举报
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wx_5968114吃过的桔子皮放床头，可以试试
2017-10-20 10:48:24 点赞(0) 举报
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心若向阳，无畏悲伤在身体承受范围内多运动，睡眠好点
2017-10-20 10:44:54 点赞(0) 举报
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wx曙光我也时好时坏，总的感觉还是白天要加强锻炼
2017-10-20 10:08:23 点赞(0) 举报
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开心的活着1一样
2017-10-20 09:57:31 点赞(0) 举报
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紫色的瓜子同感！总吃药也不是个事啊！
2017-10-20 09:46:43 点赞(0) 举报
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小蓓子白天多活动
2017-10-20 08:45:17 点赞(0) 举报
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一切都会好的3我中药调理，58副药了。只是有一点好，不过还得吃安定才能睡。也不知怎么办了？
2017-10-20 08:42:01 点赞(0) 举报
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明天更美好5我这几天也睡眠不好，我感觉生活要有规律，每天准时睡觉。
2017-10-20 08:11:25 点赞(0) 举报
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yanyan6我也是睡不好。晚睡前吃枣仁安神颗粒。百乐眠。还好点
2017-10-20 08:11:17 点赞(0) 举报
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程桦放松心情，白天适当运动，听听音乐，晚上泡脚，按时睡觉！
2017-10-20 07:35:55 点赞(1) 举报
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走进新时代al中药调理无用吗？
2017-10-20 07:25:26 点赞(0) 举报
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开心与爱相伴有同感，很无语
2017-10-20 06:42:40 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3同感
2017-10-20 06:33:30 点赞(1) 举报
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兰兰17谢谢姐妹们！
2017-10-20 06:30:04 点赞(1) 举报
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格式化过去放松心情
2017-10-20 06:29:35 点赞(1) 举报
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轻轻松松白天少睡或者不睡
2017-10-20 06:24:08 点赞(1) 举报
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丽姐30我睡眠很好
2017-10-20 06:15:52 点赞(1) 举报
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幸福的日子长长久久17.03运动会改善，这是我深刻体会到的，早晚都去快走，你试一下
2017-10-20 06:05:19 点赞(2) 举报
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幸福的日子长长久久17.03运动能改善，这是我深刻体会到的，早晚都去快走
2017-10-20 06:04:00 点赞(2) 举报
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微笑86我也睡眠不好
2017-10-20 05:55:05 点赞(1) 举报
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六谷同感
2017-10-20 05:50:05 点赞(1) 举报
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