长胖的原因未必是吃得多，也可能是吃太快。研究表明，吃饭快发胖风险也会更高。最好用15~20分钟吃早餐，30分钟左右吃中晚餐。
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（8）
幸运草^_^我吃得挺快的，可我一斤都没有胖，而是越来越瘦。
2021-12-26 17:34:15 
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心态要好1没胃口，吃得很慢
2021-12-26 11:47:33 点赞(0) 举报
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昂首向前我也是吃得快
2021-12-26 08:56:32 点赞(0) 举报
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觅友_U136840我吃的也挺快的，10分钟完事
2021-12-26 08:34:08 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01我最近吃得比较快
2021-12-26 08:33:58 点赞(0) 举报
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运动安康60.01~16.01细嚼慢咽做起来难，美食大口吃才香😄
2021-12-26 05:14:45 点赞(0) 举报
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选择坚强62.21我一直吃饭快
2021-12-26 04:12:53 点赞(0) 举报
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夹缝中的小草长期做饭一小时，吃饭15分钟
2021-12-25 21:46:00 点赞(0) 举报
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