我今天发现上臂肿的比以前更明显了，因怕水肿我日常一直抬着圈着胳膊，今天感觉胳膊肘处酸痛，而且胳膊竞然一点也不能后背了，扎头发也困难，刚出院时还比这强呢，是不是日常胳膊应该下垂，好让血液流畅？你们术后都是怎么恢复胳膊防水肿的？多长时间可以后背？可以从后面寄胸扣？我让这胳膊折腾的不知道怎么做了？😭😭😭
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（20）
有容乃大1我是患肢白天正常家务，抹灰抹地板，不使劲，晚上睡觉患肢上举，现在4年多了，没有肿两个膀子粗细一致。
2020-02-23 05:57:59 
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沒姷铷餜每天做康复训练，如爬墙，上举。可以上网搜一下
2020-02-22 22:31:34 点赞(0) 举报
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狂奔的蜗牛4934手臂要经常上举
2020-02-22 22:01:46 点赞(0) 举报
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开心快乐19每天锻炼爬墙，向心按摩，睡觉也要提高患肢。
2020-02-22 21:11:36 点赞(0) 举报
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玲姐也要锻炼患侧
2020-02-22 21:11:24 点赞(0) 举报
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腊梅坚持爬墙锻练
2020-02-22 21:09:46 点赞(0) 举报
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艾菲3843还是要多动，动动就感觉手臂舒服，不动就会越来越僵硬
2020-02-22 21:07:41 点赞(0) 举报
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三阳姐姐手臂不能下垂要多上举
2020-02-22 20:48:01 点赞(0) 举报
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我是一片云6781睡觉时患侧垫高
2020-02-22 20:28:01 点赞(0) 举报
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运动安康60.01~16.01还是要多做向心性按摩，睡在床上做按摩省力
2020-02-22 20:26:40 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16每天做向心按摩，睡觉时抬高患肢
2020-02-22 20:15:26 点赞(0) 举报
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妮58.12-15.在家做运动
2020-02-22 19:59:57 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71你就正常活动就行，也不用着急。我术后半年还穿前扣胸罩呢，现在一年多了都正常啦！循序渐进的活动
2020-02-22 19:57:33 点赞(0) 举报
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小杰0731胳膊不能总下垂，多上举，做向心按摩，促进淋巴回流～
2020-02-22 19:13:54 点赞(0) 举报
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太阳语给你推荐一个经络养生操，在“阿吉泰”APP上，我自打做完手术不到半个月开始，每天晚上都做一遍操，现在术后一个半月，手臂什么事都没有，和正常一样，刚开始做操哪个呼吸抬手臂动作根本做不了，能到什么程度算什么，慢慢坚持，我现在已经是标准动作了。
2020-02-22 18:19:39 点赞(1) 举报
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天天快乐17手臂不能老是僵着不动，多运动手指手臂，可以用那种手掌上的健身球。我当时也有你这种情况，后来活动开就好了。
2020-02-22 16:50:20 点赞(0) 举报
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君子兰48我也是上臂对肿，慢慢地向小臂延伸，不知道怎么办?
2020-02-22 16:21:41 点赞(0) 举报
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乐菡2020你要不去山东省肿瘤医院，有乳腺肿瘤康复室找医生看一下，我现在在那边化疗，那边是每次化疗期间都给量手臂，我胳膊也肿，那边的护士就让做康复操，要坚持半年以上，但不让过度的做，我从网上买了压力袖，带上更难受，就一直没带
2020-02-22 15:46:39 点赞(0) 举报
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平安（75）每天都要做爬墙等各种运动并且长期坚持
2020-02-22 15:41:45 点赞(0) 举报
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期待79222我感觉越不活动越不舒服，我三个多月，现在每天做饭做家务，擀面条蒸馒头也没觉得不舒服，相反如果一天不锻炼就感觉抬胳膊梳头都费事，所以我觉得还是多活动有好处
2020-02-22 15:16:20 点赞(1) 举报
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