在家没事自己做饭自己吃，就想怎么提高营养，吃的健康，一个人吃饭怎么做到品种多、营养全那就是混搭，根据季节搭配如秋季:香菇、肉丝、菱角、毛豆混搭味道很好，西红柿、鱼圆、花菜、小青菜、木耳、鸡蛋下宽面味道很好，我手机像册图片跑其它地方，不能给大家发图片有点遗憾。
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加油 
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（30）
昂昂很赞很不错
2016-09-02 22:39:01 
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福笨
2016-09-02 08:04:26 点赞(0) 举报
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腊梅2016-09-02 07:56:04 点赞(0) 举报
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惠好15.7-63.22016-09-01 21:50:55 点赞(0) 举报
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ヾ走汾铈路线＆👍
2016-09-01 21:46:03 点赞(0) 举报
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灿烂阳光下2016-09-01 20:29:49 点赞(0) 举报
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高华2016-09-01 20:06:02 点赞(0) 举报
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zwh花鼓15.4～64.52016-09-01 19:40:04 点赞(0) 举报
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开心敏敏2016-09-01 19:38:49 点赞(0) 举报
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rosy.future2016-09-01 19:17:40 点赞(0) 举报
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strawberry82016-09-01 19:13:42 点赞(0) 举报
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黎明的太阳16.4-76.12016-09-01 18:57:59 点赞(0) 举报
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淡雅805会试试
2016-09-01 18:50:16 点赞(0) 举报
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为爱我的人重生2016-09-01 18:49:24 点赞(0) 举报
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梧桐树65赞一个
2016-09-01 18:15:53 点赞(0) 举报
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随缘92016-09-01 18:04:43 点赞(0) 举报
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小花阿妈2016-09-01 18:00:47 点赞(0) 举报
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wx_2271387294是啊!要对自己负责
2016-09-01 17:11:27 点赞(0) 举报
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王淑梅98832016-09-01 16:55:13 点赞(0) 举报
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程桦我在家里也是动脑筋变化口味!
2016-09-01 16:49:43 点赞(0) 举报
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半边江山滴少奶奶73.12++—2015就是要多锻炼锻炼，做做家务的
2016-09-01 16:40:24 点赞(0) 举报
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有容乃大另外如果想味道鲜美，加点菌类尽量不要放味精。
2016-09-01 16:39:56 点赞(0) 举报
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福袋✨好多我们东北都没有，真好啊。
2016-09-01 16:24:32 点赞(0) 举报
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紫风玲厉害厉害！谢谢分享
2016-09-01 16:16:05 点赞(1) 举报
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感恩的心2015.10-1975.6我也试试。
2016-09-01 16:15:50 点赞(0) 举报
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田田tt2016-09-01 16:14:28 点赞(0) 举报
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平112（16.4—64.7）2016-09-01 16:04:15 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2向你学习！
2016-09-01 16:01:47 点赞(0) 举报
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zl～～兰2016-09-01 15:59:32 点赞(0) 举报
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图图16－4－13／68－11赞一个，我们就是要照顾好自己！
2016-09-01 15:59:16 点赞(0) 举报
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