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（8）
春风吹多运动，睡前泡脚后立马上床，放松身体尽量别想事，放催眠的音乐。用中文数羊会越数越清醒，有朋友说要念英文数才有用。英文发音类似于中文的“睡吧”😜
2019-01-14 11:59:25 
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忘记过去重新开始都一样，睡眠总是是那么差。
2019-01-14 10:36:37 点赞(0) 举报
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g01272016昨晚上我也失眠好难受
2019-01-14 10:16:30 点赞(0) 举报
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小花阿妈我也是快 1点了吃片安定
2019-01-14 09:55:37 点赞(0) 举报
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迎迎55·16．2.3昨晚我也失眠12点吃了安眠药睡到现在
2019-01-14 07:29:09 点赞(0) 举报
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健康快乐…慢慢习惯了就睡得着了，
2019-01-14 07:13:12 点赞(0) 举报
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林菲我昨晚也是11点半还睡不着，起来吃两粒安定，今天早上头昏昏的。
2019-01-14 07:00:11 点赞(0) 举报
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wx_4360411351我到现在也睡不着，明天还上班😭
2019-01-14 01:12:47 点赞(0) 举报
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