失眠越来越严重,吃安眠药还是睡不觉,怎么办?
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(22)我写过关于失眠的体会,可以查看,希望能帮到你
2019-01-13 08:27:31
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点赞(0) 举报白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。也可以用中医调理一下身体。
2019-01-12 14:31:48
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点赞(0) 举报我这两天吃艾司唑仑一片不行又加了半片,睡得还行。天天睡不好太痛苦了!
2019-01-12 13:56:11
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点赞(0) 举报我也是一晚上醒来好几次,还做梦。
2019-01-12 13:04:36
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点赞(0) 举报首先要克服自己的焦虑情绪
2019-01-12 12:07:59
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点赞(0) 举报我也是,一晚上要醒好几次,而且睡眠浅
2019-01-12 10:24:12
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点赞(0) 举报我听听小说缓解一下
2019-01-12 09:31:43
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点赞(0) 举报我也不知道咋回事,有时候也是这样。
2019-01-12 08:57:51
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点赞(0) 举报多运动吧
2019-01-12 08:37:15
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点赞(0) 举报什么也不想,白天散散步活动活动
2019-01-12 08:26:21
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点赞(0) 举报我也是不好睡,一个晚上醒来几次,真不知如何是好
2019-01-12 08:21:56
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点赞(0) 举报同感,中药试试
2019-01-12 08:02:42
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点赞(0) 举报心里不能放事
2019-01-12 07:56:21
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点赞(0) 举报运动运动试试看
2019-01-12 07:54:38
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点赞(0) 举报我2017年上半年也是这样,在我们这里名医堂吃了半年中药不管用,还得一夜吃两次安眠药。后11月份在郑州中医药大学附属第一医院脑病科,马云枝国家级名中医吃的半月免煎中药调理过来。对症治疗你可以看看。
2019-01-12 07:45:05
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点赞(1) 举报中药调理,白天多加运动
2019-01-12 07:39:54
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点赞(0) 举报和你一样,吃安眠药也睡不着
2019-01-12 07:27:01
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点赞(0) 举报我也是一个晚上老是醒
2019-01-12 06:56:52
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点赞(0) 举报中药调理一下!我现在好多了
2019-01-12 06:52:26
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点赞(0) 举报和我一样的情况,后去神经内科看过,在医生的指导下好了。
2019-01-12 06:12:52
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点赞(0) 举报多运动,看医生
2019-01-12 05:42:15
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点赞(0) 举报白天多活动活动
2019-01-12 04:58:08
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