散步是肺癌患者的最佳运动方式

肺癌患者散步时，应该做到以下几点：

1、散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

2、循序渐进，量力而行，时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气短喘吁。

3、衣着要宽松，鞋袜要合适，年老体虚者，可拄杖而行，以保安全。

4、步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。

另外，也要注意散步的适宜时间。一是清晨为最佳，置身于清新的大自然之中，即可以振奋精神而调气血。二是饭后散步，古人云：“饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容胃而易腐化”。三是睡前散步，这可以使其精神上得到放松，从而促进睡眠。当然其他的时间也都可散步，任何事情都是贵在坚持，日子长了则一定会得到回报。

散步是肺癌患者最适合的运动，之所以在各种运动中，提出散步是最好的运动，是因为它是最适于肺癌患者，对康复最有益处的运动。当然，可以根据患者的情况，不断的增加患者的运动量。