葵瓜子能吃吗？

     葵瓜子是我喜欢的坚果之一，也是过年必不可少的大众口味之一。生病后常常考虑它能不能吃，今天快过年了，在觅健能不能吃查到了。可以放心吃点。
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我吃了
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2026-02-14 18:43:42
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太好了！🎉葵瓜子适量吃是可以的，它富含维生素E和健康脂肪，对身体有益～不过记得别吃太多哦，避免上火或摄入过多盐分。开心过年的同时，也要稳稳守护健康！🥜💛
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2026-02-14 16:48:28
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