夏季感染高发季！莫志硕教授支招破解免疫力低下人群感染危机

科普君

来源:觅健 2025-09-17 09:52:31

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关键词：疲乏咳嗽呕吐关节痛肺鳞癌

本期内容要点：

01.夏季为何成为感染性疾病的“温床”？

02.夏季老年人和肿瘤患者为什么更容易发生感染？

03.夏季老年人和肿瘤患者需警惕哪些疾病威胁？

04.如何科学防治感染性疾病？

05.老年人和肿瘤患者如何有效提升免疫力？

06.患者答疑

夏季万物蓬勃生长，却也是感染性疾病的高发季节。高温、高湿度的环境为病原体的滋生和传播提供了温床。对于老年人和肿瘤患者等免疫防线薄弱的人群来说，夏季更是需要格外警惕的时期。本期【专家云课堂】特邀中山大学附属第三医院感染科莫志硕教授，为老年人和肿瘤患者等免疫力低下人群带来夏季健康防护指南，帮助大家健康、安全地度过炎炎夏日。

干货抢先看

夏季是感染高发季，老年人和肿瘤患者等免疫力低下人群需格外警惕。
高温高湿环境让新冠、登革热病毒及李斯特菌等病原体易滋生，加上空调房温差大、人员聚集，感染风险更高，除了要提防新冠、鼻病毒、李斯特菌感染及带状疱疹等，还要注意防范中暑和癌因性疲乏。
日常需做好个人卫生、防蚊虫、合理使用空调、清洁冰箱等防护措施，通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、情绪调节及遵医嘱用胸腺法新等提升免疫力，出现不适及时就医，科学防护才能安稳度夏。

SUMMER TIME

夏季为何成为感染性疾病的“温床”？

夏季之所以感染性疾病高发，与气候环境和病原体特性等密切相关。

夏季气温高、湿度大，加上频繁的降雨和昼夜温差，使得细菌、病毒、真菌和寄生虫等病原体大量繁殖。例如，近期数据显示新冠病毒仍具有较高的传播性，且呼吸道病原体的核酸检测位居各类病原体之首；还有伊蚊传播的登革热病毒，8-10月份可能达到传播高峰；另外，被称为“冰箱杀手”的李斯特菌也不容忽视。它能在冰箱0 - 4℃的冷藏室中生长繁殖，甚至在 - 20℃的环境中也能存活，夏天食物若保存不当，极易被李斯特菌污染，给健康带来不利的影响。

夏季人们户外活动增多，人员聚集的机会增加，也使得病原体更容易传播。再加上夏季人们频繁进出空调房，过大的温差变化会使免疫力较差的人更容易受到病原体感染。

夏季老年人和肿瘤患者

为什么更容易发生感染？

老年人和肿瘤患者之所以在夏季面临的健康威胁，核心在于免疫力的下降与环境因素的叠加影响。

免疫力下降

老年人的免疫系统会随着年龄的增长而逐渐衰退，医学上称为免疫衰老。这种衰退不仅包括先天免疫功能的下降，也包括后天免疫功能的失调。肿瘤患者的情况也类似，肿瘤本身以及治疗手段（如化疗、放疗）都会削弱免疫系统，使得患者更容易受到感染。

营养吸收减少

夏季高温和高湿度的环境会导致人们食欲下降，尤其是老年人和肿瘤患者，他们的消化功能本身就较弱，营养物质的吸收会进一步减少。这不仅影响了身体的正常运作，也削弱了免疫系统的功能，增加了感染的风险。

高温环境影响

夏季人体出汗多，容易导致电解质丢失，使人们感到疲乏无力。肿瘤患者还可能受到癌因性疲乏的影响，这种疲乏感难以通过休息缓解，会进一步降低生活质量，形成恶性循环。建议在医生的建议下通过饮食、运动、免疫调节药物（如胸腺法新）进行干预。

夏季老年人和肿瘤患者需警惕哪些疾病威胁？

夏季感染性疾病症状多样，部分疾病早期表现不典型，容易被忽视，同时还有一些非感染性健康问题也需重点关注。

感染性疾病

新冠病毒感染除了常见的发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等呼吸道症状，还可能出现味觉、嗅觉改变以及腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等不典型表现，免疫力低下者可能进展为严重肺炎；

鼻病毒感染主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等上呼吸道症状，发烧症状相对较轻，但免疫力低下者可能蔓延至下呼吸道，引发严重感染；

李斯特菌感染有3天到20天的潜伏期，初期症状类似感冒，如发热、拉肚子、头痛等，缺乏特异性，容易错过早期发现时机，严重时会引发败血症或中枢神经感染；

带状疱疹由水痘带状疱疹病毒引起，50岁以上人群易发作，特点是单侧剧烈疼痛，皮疹消退后可能出现持续的后神经痛，且可能反复发作。

非感染性疾病

非感染性健康问题中，中暑是夏季常见的威胁。轻度中暑表现为头晕、口渴、四肢乏力，严重时会出现休克、器官损伤甚至昏迷、癫痫抽搐。老年人大量发汗后尤其容易休克，服用退烧药时需谨慎，以免因大量出汗导致休克。

肿瘤患者的“癌因性疲乏”也不容忽视，这种疲乏休息后难以缓解，会导致情绪抑郁、睡眠变差，进一步影响免疫力和身体机能，若持续时间较长，需及时就医进行干预。

科学防治感染性疾病，筑牢健康防线

预防感染胜于治疗，针对夏季感染性疾病的特点，采取科学的防治措施至关重要。

预防措施：首先要做好个人防护，外出时应佩戴口罩，尤其是在人员密集的场所，如地铁、电梯等；其次要做好蚊虫防控，及时清理家中的积水，减少蚊虫滋生，合理使用蚊帐、电蚊香等防蚊用品；避免频繁进出空调房间，空调温度不宜过低，减少温差过大对身体的不利影响；注意冰箱的清洁和食物的存放，避免李斯特菌等细菌的滋生，生熟食物应分开存放，食物不宜存放过久，加热食物时应确保温度足够高以杀灭细菌。