感悟

情绪上头时，理性自动退场：当人处于强烈的情绪状态中，如愤怒、恐惧、激动等，大脑的理智区域会被情绪所控制，导致我们失去理性思考的能力，做出一些冲动的行为。所以，在情绪激动时，要学会先冷静下来，等情绪平复后再做决策，避免因冲动而犯错。