健康餐桌计划完美收官
民以食为天，平台这次活动开展的太好了，让我们大家吃好每一餐，真正做到营养均衡！
每天加点绿叶菜
主食加点粗粮
选择优质蛋白质
五颜六色的食物对应身体的五脏六腑，
尤其是红色养心，煮红豆馅特别适合我，
还特别幸运得了两个福字面碗，一个蓝色一个红色，用它吃面特别适合，有点吃李先生牛肉面的感觉！
蒸玉米，蒸大枣，水煮虾，整体以少油少盐为主，通过这活动，明显感觉每餐绿色有点少，以后要注意补充！
有意识的补充各种营养！
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晨静好
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2025-07-23 04:00:45 有用(1)
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青春举报
2025-07-23 04:42:47 有用(1)
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开开心心每一天10👍👍👍
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2025-07-23 05:14:23 有用(1)
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运动安康60.01~16.01吃出健康快乐
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2025-07-23 05:16:23 有用(1)
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山东--刚刚好举报
2025-07-23 06:00:15 有用(1)
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唐春燕举报
2025-07-23 06:29:35 有用(1)
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直率的长颈鹿举报
2025-07-23 07:05:39 有用(1)
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生命再次起航举报
2025-07-23 07:16:17 有用(1)
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涓涓细流7450举报
2025-07-23 08:45:09 有用(1)
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琴姐3177举报
2025-07-23 21:41:59 有用(1)
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左手✿右手举报
2026-01-22 13:04:13 有用(0)
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