健康饮食打卡第15天

今天的杂粮分享三个
午餐的主食是土豆和胡萝卜(还有一个银丝卷),吃了炒菜和鱼;晚餐吃了炒菜,主食是一张大饼。图片
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今天加餐的零食是———山药芝麻片,饿的时候吃一包,也没什么负担图片


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2025-07-03 20:09:55
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看的我又想吃了。
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