我的日记2025/03/26

从确诊到现在已经15个年头了，期间很幸运的生下了儿子，目前没有严重的并发症，但是不知道为什么现在日子越来越好了，不需要去照顾别人了，反而越来越焦虑了，有的时候就经常问自己，你相对有些病友幸福多了，有个懂事的孩子，有个爱你的老公，还有什么不满足的呢，反思自己就是跟自己太较真了，纠结改变不了的东西，强迫症，总想着让别人按照自己的想法走，其实自己也经常开导自己，允许别人做别人，允许自己做自己，但往往这种想法只是一瞬间，从来没有真正的释怀过，我意识到我的心理出现了问题，去医院看了医生，焦虑症，开了安眠药物，的确，睡眠好了之后，心情也会好很多，可是我要怎样才能做到真正的释怀，孩子忙着上学，老公忙着工作，只有我闲人一个，或许是太闲了，闲到天天纠结过去，纠结一些自己无法改变的事情，估计狼人的共性都是完美主义者吧，但是我现在只想要一种随遇而安的状态，希望自己赶快走出困境，找回那个曾经的美好吧